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यदि बवासीर के कारण सूजन और दर्द बहुत ज्यादा हो, तो गुदा क्षेत्र पर बर्फ लगाएं। यह नसों की सूजन को कम करता है।अनाज: जौ, चोकर युक्त आटा, और ब्राउन राइस फाइबर का अच्छा स्रोत हैं।
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भारी सामान उठाने से बचें : भारी सामान उठाने से भी गुदा और मलाशय के आसपास की नसों पर दबाव पड़ सकता है, जिसके परिणामस्वरूप बवासीर होने की संभावना बढ़ जाती है। उचित तकनीक का प्रयोग करें और बहुत भारी वस्तुओं को उठाने से बचें।
बवासीर क्या है? - जानें लक्षण, कारण, प्रकार, इलाज और रोकथाम
हां, सभी स्वास्थ्य बीमा योजनाएं पाइल्स रोग के उपचार को कवर करती हैं। कागजी कार्रवाई हमारी टीम द्वारा आपकी ओर से सुगम अनुमोदन और कैशलेस सुविधा सुनिश्चित करने के लिए किया जाएगा।
बवासीर के लक्षण इसकी गंभीरता और प्रकार के अनुसार अलग-अलग हो सकते हैं। सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:
क्या बवासीर के लिए योग या व्यायाम मददगार होता है?
गेहूं, ब्राउन राइस, दलिया, चोकर आदि जैसे आहार फाइबर में उच्च खाद्य पदार्थों का सेवन करने से मल को नरम रखने में मदद मिल सकती है और मलत्याग को आसान बना सकता है
डॉक्टर बटलर: जलन, खुजली, ब्लीडिंग को कम करने में मदद करता है।
आपको बवासीर होने की अधिक संभावना तब होती है यदि आप:
कुछ व्यक्तियों को अपने रोजगार की वजह से घंटे खड़े रहना पड़ता है, जैसे- बस कंडक्टर, ट्रॉफिक पुलिस इत्यादि। इसके साथ ही जिन्हें भारी वजन उठाना पड़ता है। इन more info लोगों को बवासीर से पीड़ित होने की अधिक संभावना रहती है।
बवासीर में गुदा एवं मलाशय के निचले भाग की रक्तवाहिनियों में सूजन आ जाती है। ऐसा लम्बे समय तक कब्ज और शौच में अत्यधिक समय तक बैठे रहने से होता है।
नियमित रूप से वॉकिंग, योग या साइकलिंग जैसी हल्की कसरत करने से डाइजेशन बेहतर होता है और कब्ज की समस्या नहीं होती, जिससे पाइल्स का खतरा घटता है.